アレはカタい方が、好きです。
聞いてないですか、そうですか。

自分、体がガチガチに体がかたいんです。
柔らかい方が、事故やなんかでも怪我をしにくいとか
言われているし、憧れます。
柔らかいとあんなことやこんなこともできるしね。

立位体前屈なんて、小学生の頃からマイナス10cmは
あたりまえ。背中の後ろで手は組めません。
かろうじて、手が触れる程度。

お酢を飲んで、毎日ストレッチしていれば
柔らかくなるかなぁ。

ここまでならなくてもいいんだけど。
ふにゃふにゃな女性(動画)


*注意*
前屈が苦手なのは、お腹が邪魔何じゃないかという
コメントは受け付けません。



4569646891メンズ・ヨガ 男も始めるぜ編
ケン・ハラクマ
PHPエディターズグループ 2005-11

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